Sportliche Aktivitäten

Form und Geschmeidigkeit stärken

Mit einem individuellen Gutachten und einigen Zielen ausgestattet, geht es in die schöne Sporthalle des Spa, wo man ganz nach seinem eigenen Rhythmus wieder Spass an Sportübungen findet.
Zur Verfügung steht ein Non plus Ultra Equipment von Technogym (mit Datenspeicher und persönlichem Zugangsschlüssel): Laufband, Crosstrainer, Muskeltraining, individuelle oder gemeinschaftliche Übungen mit begrenzter Teilnehmerzahl (Pilates, Body Sculpt, Stretching, Yoga Balance, Aquagym)...

Mit Freude an die Arbeit, um die körperliche Verfassung zu verbessern.

GLEICHKLANG UND WOHLBEFINDEN, DAS KINESIS™ KONZEPT

KINESIS™ von Technogym bietet mit der letzten Generation an Kabelgeräten eine Trainingsmethode, die gleichzeitig auf Bewegung wie auf Individualisierung basiert, eine modulare Lösung, die die Herangehensweise an körperliche Übungen komplett verändert.

Das Prinzip ist einfach: Es geht darum, sich in einem dreidimensionalen Raum zu bewegen und dabei Stärke, Gelenkigkeit und Gleichgewicht zu trainieren.
KINESIS™ bietet über 250 verschiedene Übungen in Form von vornehmlich natürlichen Bewegungen, die die unterschiedlichen Körperpartien durch fliessende, geradlinige, kreisende oder diagonale Gesten anregen.

Die kurzen 30-minutigenTrainungseinheiten sind umfassend und ganz auf das Wohlbefinden ausgerichtet.

Das patentierte KINESIS™ Wall hat ein selten schönes Design und besteht aus edlen Materialien, Holz und Eisen. Wie in einer Luftblase, in der nichts die Bewegungen zu unterbrechen vermag, fördert dieses allgemeine Konzept die Konzentration und Entspannung.

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