La remise en forme

Profitez d’un séjour à la Réserve Ramatuelle pour vous ressourcer, dépasser vos limites et prendre soin de vous. Au-delà des équipements complets, un coach est présent en permanence pour établir votre programme sur mesure en fonction de vos besoins et objectifs afin d’assurer le suivi de vos performances.

Équipement :

• Parcours cardio
  Tapis de cours / Vélos et spinning / Elliptiques Vario / Rameur
• Musculation
  Kinésis / Legpress / Machine à adducteur intérieur et extérieur / Vertical traction / Bancs de musculation / Aquabikes / Haltères
• Studio privé pilates reformer
• Activités aquatiques
  Aquagym / Aquabiking / Cours de natation
• Activités en extérieur
  Footing / Jogging / Marche nordique / Randonnée