Mind and Body Nescens Retreat 3 ou 6 jours

Une invitation à se reconnecter avec soi-même

Approche globale agissant en synergie sur toutes les dimensions du bien-être, Mind and body Nescens Retreat vous propose une reconnexion totale avec vous-même et avec les éléments naturels. Le premier jour, un bilan individuel avec l'ostéopathe du Spa puis avec le professeur de yoga vous permet de définir vos besoins et d'affiner une expérience personnalisée. Le programme associe ensuite séances de yoga sur mesure, Pilates ou stretching, marches oxygénantes en pleine nature avec un coach et soins déstressant au Spa. En complément, des menus équilibrés composés selon vos goûts font des repas un vrai moment de plaisir, grâce à la cuisine méditerranéenne de notre Chef étoilé réputé pour sa maîtrise de la légèreté gourmande. Holistique et revitalisante, votre retraite vous invite à lâcher-prise pour recréer un lien fort entre le corps et le mental et vous apporte un nouveau souffle. Jour après jour, notre équipe d'experts accompagne votre séjour, promesse d'une véritable transformation.

Une journée type du programme 6 jours
• 1 séance de yoga
• 1 séance de Pilates
• 1 marche d'oxygénation de 2 heures (1 jour sur 2)
• 2 soins spa : massage déstressant, massage better-ageing, hydrothérapie, gommage, soin du visage Nescens
• 3 repas équilibrés spécialement composés selon vos goûts, avec l’objectif de supprimer les excitants et de renforcer les aliments à impact positif sur les médiateurs du stress

Prix en pension complète hors boissons avec hébergement, à partir de

3 jours / 4 nuits

6 jours / 7 nuits

Pour 1 personne en chambre single 4 900 € 8 800 €
Pour 2 personnes en chambre double 7 000 € 12 700 €